Suggestions pour le massage ayurvedique appliqué aux enfants

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QUELQUES MARMAS :ADHIPATI (sommet du crane): chez les nouveau-nés la fontanelle antérieure est ouverte. A cause de l’ossification incomplete, le sommet du crane est seulement recouvert d’une peau fine. Pour une cicatrisation rapide appliquez tous les jours de l’huile de sesame sur le site. Cela nourrit aussi prana Vayu (l’énergie vitale primaire) et calme l’enfant.

Une fois la fontanelle fermée, chez les enfants adolescents et adultes: massez la zone pendant environ 5min avec un mouvement circulaire. Ce point contrôle l’esprit et les emotions, aide a développer la faculté supérieure de perception.

L’application d’huile de sesame calme Vata.
Le mantra OM et la meditation sur le sommet de la tete donnent de l’énergie aux facultés supérieures de l’esprit. La meditation sur ce point favorise aussi un sommeil profond, améliore la concentration, le détachement et le contrôle de soi.

PHANA (sur le cote des narines):
chez les enfants en déséquilibre Kapha, ce point aidera à libérer les sinus et à contrôler prana. Aide également a dissiper le mal de tete, la tension dans les sinus et la congestion (kapha).

Pratiquer des mouvements circulaires pendant 5min. On peut masser en meme temps les ailes du nez. Cela contribue à faire remonter kapha et à le faire évacuer hors des poumons et des sinus.

NABHI (le nombril):
controle le système digestif, le sang et l’appareil circulatoire.
Masser pendant 5min en mouvements circulatoires autour du nombril, délicatement car c’est un endroit sensible.

L’huile de sesame ou d’amende aider a calmer le stress, la tension nerveuse et combattre l’indigestion d’origine nerveuse (Vata).

Le simple fait de poser les mains au-dessus du nombril a un effet protecteur et nourrissant. Cela calme Vata, surtout si le thérapeute a un Prana puissant.

La meditation sur ce point peut aider à équilibrer tous les Pranas, à renforcer la digestion et à améliorer la force physique. On peut aussi utiliser ici le mantra KRIM pour développer l’énergie et la capacité d’agir.

HUILES
Huile d’amande, de coco ou de sesame sont recommandées.

DUREE DU MASSAGE
15 minutes pour les nouveau-nés
15-20 minutes jusqu’a 1 an
20-25 minutes pour enfants jusqu’a 3 ans
30-45 minutes pour les enfants et adolescents jusqu’a 17 ans

Remarque: le massage quotidien d’un bebe doit être poursuivi pendant 18mois.
Apres ca, on peut passer à un massage 1 jour sur 2, cela contribuera à rendre l’enfant fort et heureux.

D’après les enseignements du Dr David Frawley

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