Yoga & Védas

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Trouver son ami intérieur par la pratique de yoga est le plus grand cadeau qu’on peut s’offrir. Pratiquez au moins 20 min par jour! Le yoga ne se limite pas par des postures, ça peut être le chant des mantras, la pratique des mudras, des différents pranayamas, des belles visualisations et le dessin des mandalas, tout ce qui vous conduit à un état méditatif. PRATIQUEZ SVP! Le monde a besoin des yogis!

Trouvez de l’inspiration ici : www.yoga-et-vedas.com

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