Les « vitamines » du Yoga

10259918_10152763959063696_5895109469242983641_n

BKS Iyengar

« As in ayurveda, so also in yoga, there are vitamins. Patanjali says that the vitamins we need to maintain yoga are faith, courage, boldness, absorption, and tremendous memory to understand exactly what is happening in us today, what happened yesterday, the day before yesterday and many days ago, with uninterrupted awareness. These are the five vitamins for the practitioner of yoga. If you haven’t got these five vitamins, you are not doing yoga at all, but only bhoga. Bhoga is translated as satisfaction. You will remember that niyama begins with saucha and santosa. Saucha is cleanliness and santosa is contentment. Together they produce bhoga, which can be described as health of the body and harmony of the mind. But Patanjali does not finish with saucha and santosa. He goes on to speak of tapas, svadyaya and Isvara-pranidhana, which lead to liberation of the soul from the contact of the body. »    

BKS Iyengar( from The Tree of Yoga)

 

 

« Comme dans l’Ayurveda, de même aussi dans le Yoga, il y a des vitamines. Patanjali dit que les vitamines dont nous avons besoin pour se maintenir en Yoga sont la foi, le courage, l’audace, l’absorption et la mémoire énorme de comprendre exactement ce qui se passe aujourd’hui en nous, ce qui s’est passé hier, le jour avant-hier et tous les jours d’avant, avec la conscience ininterrompue. Ce sont les cinq vitamines pour le praticien du Yoga. Si vous n’avez pas ces cinq vitamines, vous ne faites pas le yoga, mais seulement « bhoga ». Bhoga est traduit par « satisfaction ». Vous vous souvenez que Niyâma commence par Saucha et Santosa. Saucha est la propreté et Santosa est le contentement. Ensemble, ils produisent Bhoga, qui peut être décrit comme la santé du corps et de l’harmonie de l’esprit. Mais Patanjali ne s’arrête pas à Saucha et Santosa . Il continue de parler de Tapas, Svadyaya et Ishvara-pranidhana, qui mènent à la libération de l’âme par le contact du corps « .

BKS Iyengar (extrait de « L’arbre du Yoga »)

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s