Para aumentar a imunidade e vitalidade

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ॐReceitinhas Ayurvédicasॐ

Mistura para aumentar a imunidade e vitalidade (ótima tb para estados gripais):

Sumo de 1 `falange` gengibre (+-3 colheres de sopa), 
suco de um limão, 
pitada do sal do Hymalaia ou sal marinho 
açúcar mascavo ou mel (3 colheres de chá) 

Espremer o gengibre fresco no espremedor de alho, para aproveitar bem o sumo. Misture tudo e tome. Se tiver problemas de queimação misture em meio copo de água. Para crianças e idosos misture num copo cheio de água e dê em gotas ou pequenas quantidades durante o dia. Pode ser guardado em geladeira.

 

Source: Claudia Ruschel Lima Karunananda Saraswati

 

 

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