Health Benefit of Guava

Goyave

Goyave

Guava is better than orange because guava contain more Vitamin C than orange and guava is a lot cheaper than orange.
the skin of guava contains more than 5 times Vit. C than that of an orange.

It contains Vitamin A and B,

Calcium,

Nicotinic Acid,

Phosphorus,

Potassium,

Iron,

Fiber

SO guava beneficial in

prolonged menstruation,

high blood pressure,

obesity

and in Scurvy..!!

Source: Full of Beans Magazine

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